蒜蓉海鲜

　  步骤1

　　海鲜处理好，粉丝泡软。

　　步骤2

　　大蒜剁碎，小米辣切碎，热锅冷油，小火爆香。

　　步骤3

　　加入蚝油等调料。

　　步骤4

　　烤盘上依次摆上粉丝，金针菇，日本豆腐和各种海鲜，zui后均匀的加入炒好的蒜蓉酱。

　　步骤5

　　zui后均匀的加入炒好的蒜蓉酱。

　　步骤6

　　送入美的大师微蒸烤料理炉PG27E0W，大火蒸半小时左右。出锅撒上香菜。海鲜和配菜可以放自己喜欢的来，蒜蓉炒好尝一下味道，根据需求增减调料。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。